こんにちは！！
暑さのピークは過ぎましたが、
まだまだ暑い日が続く9月がやってきました。
日中は汗ばむ陽気でも、
夕方になると涼しい風が頬を撫でていき、
「あ、秋が近づいているな」
と感じる瞬間が増えてきましたね。
この時期は残暑と初秋が入り混じる、
とても興味深い季節です。
日によっては真夏のような暑さになったかと思えば、
翌日は肌寒く感じることもあり、
体がその変化についていくのに少し苦労してしまいます。
そんな気候の変わり目だからこそ、
服装選びや体調管理がとても大切になってきます。
まだエアコンが手放せない日もありますが、
夜には虫の声が聞こえ始め、
空を見上げると少しずつ高くなった雲が秋の気配を運んできています。
台風の季節でもあるので、
天気予報のチェックも忘れずに行いたいものですね。
夏の疲れが出やすいこの時期、
無理をせずに体の声に耳を傾けながら、
徐々に秋のリズムに体を慣らしていきましょう。
水分補給はまだまだ必要ですが、
温かい飲み物も恋しくなる季節の始まりです。
体調を整えて、
これから訪れる美しい秋を心待ちにしていきましょう！
9月の休診日は以下の通りです。
毎週日曜日
15日 月曜日
敬老の日
23日 火曜日
秋分の日
