こんにちは!
立春を迎え、
暦の上では春となりましたが、
まだまだ厳しい寒さが続く2月がやってきました。
それでも日差しは少しずつ明るさを増し、
梅の花がほころび始めるなど、
確かに春の気配を感じる瞬間が増えてきましたね。
2月といえば節分。
「鬼は外、福は内」
の掛け声とともに豆まきをされた方も多いのではないでしょうか。
節分は季節の変わり目を意味し、
古くから邪気を払い新しい季節を迎える大切な行事とされてきました。
また、
バレンタインデーもあり、
温かい気持ちを分かち合える素敵な月でもありますね。
この時期は一年で最も寒さが厳しくなる時期ですが、
同時にインフルエンザやノロウイルスなどの感染症も流行しやすい季節です。
手洗いうがいはもちろん、
十分な睡眠と栄養バランスの取れた食事で免疫力を高めることが大切です。
また、
室内の乾燥にも注意が必要。
加湿器を活用して、
湿度50〜60%を保つよう心がけてください。
寒さに負けず、春の訪れを楽しみに、元気いっぱいで2月を乗り切りましょう！
2月の休診日は以下の通りです。
毎週日曜日
11日水曜日
建国記念の日
23日月曜日
天皇誕生日
