こんにちは！
ふくしま接骨院の服部です！！
10連休も今日で終わり、明日から日常が始まりますね(･･;)
みなさんはどのような10連休を過ごされたでしょうか？？
海外旅行や温泉、リゾート地に足を運んだ方、キャンプでゆっくり時間を過ごした方も多いみたいですね😊
余談ですが、僕の連休(6連休)を簡単にご紹介します。
5/1 稲荷神社にて戌の日のお参りに行ってきました👶
令和元年、大安ということで私達を含めて8組もいらっしゃいましたよΣ（・□・；）
実は祈祷していただいた神主さんが当院に通院していただいてる患者様でした😊
神主さんってかっこいいですね🌟
お参りした後は妻の実家にて、ご両親とお兄さんと夕食をいただきました🏡
子供が産まれるということでスライドドアの車を買うようにお母さんから熱心にアドバイスされました 笑
５/2 友達夫婦ときょろろん村にてバーベキューしてきました🍖
転勤で青森県に行っている友達なのですが、彼女のご両親に結婚の報告に行ってきた次の日に僕とバーベキューしてくれました😊
忙しいところありがとう！
奥さんも一緒に来てくれて、白河のきょろろん村にてバーベキュースタート。
今回のメニューは以下の通りです。
・焼き鳥
・チーズフォンデュ
・アヒージョ
・チーズダッカルビ
・チーズ、ミックスナッツの燻製
・ホットコーヒー
バーベキューと言いながらも全くバーベキューはやらずに、ちまちまとつつけるメニューしました 笑
ゆっくり食べれて意外と良かったですよ😊
5／3
母の家に宿泊👵
徹夜でUNOを楽しみました 笑
5/4
姉の家に姪っ子(3ヶ月)とワンちゃんの顔を見に行きました🍼
２月に生まれた姪っ子なのですが、大分ふっくらしてきて、とっても可愛いくなりましたよ😍
抱っこをしてると変な動きをするのですが、またそれが可愛いんですよね 笑
ずっと赤ちゃんにかまっているとワンちゃんがヤキモチを妬いて僕の身体に乗ってきます🐕
赤ちゃんと犬がいるって幸せですね😊
姉が、産後から腰痛になってしまったとのことで治療もしました。
前屈がとても辛いとのこと。
実際に動いてもらうと、少し前かがみになっただけで腰や尾骨の周辺に痛みがでます。
いくつか筋肉を検査していくと原因は外腹斜筋でした。
腹斜筋は以前ブログにて紹介してますすのでこちらを参考にしてください⬇︎⬇︎⬇︎
検査と治療合わせて１０分で終了。
前かがみでの作業が多い方や、腕を良く使っていら方は腹斜筋が硬くなり腰痛になることが多いので要注意です。
治療後、セルフケアを教えたので継続すると腰痛がかなり楽になります。
5／5
妻と仙台へドライブに行って来ました🚗
思っていたより高速道路は渋滞していなくてホッとしました。
仙台ではサラダのドレッシングとお茶の葉を買って来ましたよ。
妻は新しい服を買っていました👚
仙台のお昼は暑いなと思っていたのですが、福島に帰ってきて福島の暑さに驚きました(･･;)
仙台より6度以上気温が高く、温度計が壊れているではと思うほど……
5／6
接骨院の掃除と洗車後、郡山にて腰痛治療研究協会の勉強会。
技術向上はもちろん、休み気分もスッキリして、明日から気分よく治療できそうです！！
みなさん、令和の時代もふくしま接骨院をよろしくお願いしますm(._.)m
※高速道路で故障車をたくさん見かけました。
通勤の際は交通事故に気をつけてください。