こんにちは！
ふくしま接骨院の服部です！！
今日は日曜日ですが、少し複雑なお休みです(T . T)
やはり連日のコロナウイルスのニュースを見ていると、胸が少し苦しいような感じがずっとあります。
どうしても未知のものには不安がつのりますからね。
ここで注意してほしいのは、不安感がある状態でずっとテレビの前にいるとどんどん呼吸が浅くなってしまいます。
呼吸に意識を向けると、かなり呼吸が浅くなってることに気付くと思います(･･;)
呼吸が浅くなると、身体が緊張しっぱなしになり免疫力が低下してしまいます。
日に3度はテレビを止めて、外を眺めながらゆっくり深呼吸しましょう🤗
初めての方でも安心してご相談いただけます。
「症状のご相談・ご予約はLINEがスムーズです」
「LINEでのご相談は無料です」
※症状のご相談だけでも大丈夫です。
「お急ぎの方はお電話ください」
📞tel:０２４－５０２－６６１２
（タップするとお電話できます)
受付 9:00〜19:30
お気軽にご相談ください。
関連する腰痛症例はこちら
▼朝起きると腰が痛い方はこちら
https://fukushima-sekkotsu.com/7441
▼運転中の腰痛はこちら
https://fukushima-sekkotsu.com/7001
▼坐骨神経痛でお悩みの方はこちら
https://fukushima-sekkotsu.com/7068
「自分の腰痛、結局どうするのが一番いいんだろう？」と悩むこと、ありますよね。
実は、そんな方のために当院のサイト内で**「腰痛診断ボタン」を新しく作りました！**
質問に答えるだけで、今のあなたの状態が簡単にチェックできるので、ぜひ一度試してみてくださいね。
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc3mJoIgERy7fbYeVofU-EF2y9FUktL7g8J9w8xg4QgyUa0OA/viewform