来院時のお悩み
剣道部に所属する10代男性の学生さんです。
部活動中の素振り練習で左肩甲骨の内側に痛みが出現し来院されました。
痛みは肩甲骨と背骨の間にあり、特に前かがみになる動作で強くなる状態でした。翌日に大会を控えていたこともあり、少しでも良い状態で出場したいとのご希望でした。
検査結果
動作確認では前屈時に左肩甲骨内側の痛みを確認しました。
さらに立位で広背筋をサポートした状態で再度前屈していただいたところ、痛みの軽減がみられました。
検査結果から、広背筋の緊張や機能低下が肩甲骨周囲へ負担をかけ、症状に関与していると考えられました。
施術内容
広背筋を中心に関連する筋肉の調整を行い、あわせて全身のバランスを整えました。
施術後は前屈時の痛みが軽減し、動作もスムーズになりました。
その後
翌日に大会を控えていたため、身体への負担を考慮しながら施術を実施しました。
施術後は症状の改善がみられ、「動かしやすくなった」と喜んでいただけました。
スポーツによる急な背中の痛みは、肩甲骨周囲だけでなく広背筋や体幹のバランスが関係していることも少なくありません。
当院では痛みのある部位だけでなく、原因となる筋肉や身体全体の状態を確認しながら施術を行っています。
同じように背中や肩甲骨周囲の痛みでお困りの方は、お気軽にご相談ください。
今回のような方におすすめのストレッチを紹介します。
