こんにちは！
ふくしま接骨院の佐藤です。
なかなか天気が安定せず、何とも言えない空模様が続いていますね💦
天気がすっきりしないと、気分までどんよりしてしまう…そんな方も多いのではないでしょうか？😞
そんな空気を吹き飛ばせるかは分かりませんが（笑）
「それでも、私は走ります💦🏃」第4弾！！
今回は、**「ついに！最新モデルのランニングシューズを試し履きしました！！」**です。
「またランニングの話か…😅」と思われるかもしれませんが、ぜひ最後までお付き合いください！
前回お話しした最新モデルのランニングシューズですが、ついに実際に履いて練習してみましたので、その感想を皆さんと共有したいと思います😊
まず、履いてみた率直な感想は…
✅ 普段は足の外側に体重が乗りやすい私でも、厚底なのに安定感があり、とても走りやすい！
✅ 無理なく自然に脚が前へ出ていく感覚があり、走りがスムーズ！
✅ クッション性が以前使用していたシューズより柔らかく、足への負担が少なく感じる！
※あくまで私個人の感想です😅
そして、このシューズでシティマラソンと同じ10kmを自宅周辺で走ってみたところ、なんと以前より約3～5分タイムを縮めることができました！
自分でも本当に驚きました😲
さらに、走り終わった後の疲労感も以前より少なく、「まだ走れそう！」と思えるくらい余裕がありました。
今回改めて感じたのは、**シューズが変わるだけで走りがこんなにも変わるんだ！**ということです。
もちろん、シューズを履くだけで速くなるわけではありませんが、自分に合った一足を選ぶことで、走りやすさや身体への負担は大きく変わるのだと実感しました。
無理なく脚が前へ進むので呼吸にも余裕ができ、思っていた以上に気持ちよく、爽快に走ることができました✨
とはいえ、シューズを替えたからといって急に速くなったわけではありません（笑）
まだまだ練習あるのみですが、「走る楽しさ」を改めて感じることができました😊
次のレースでも、この相棒と一緒に頑張ります！
それでも、私は走ります🏃次回は、このシューズで実際に練習を重ねて感じたことや、レースに向けた準備についてもお話ししたいと思います！
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