こんにちは!
ふくしま接骨院の佐藤です。
ついに8月に入り、暑さも本格的になってきましたね💦
全国各地で猛暑日が続き、外にいるだけでも汗が止まらないような毎日ですね😅
さて、今回の「私はそれでも走ります💦」は、これまでとは少し路線を変えて新たな挑戦をすることになりました!
以前お話ししていた二本松のロードレースですが、なんと申し込み期限に間に合わず出場できなくなってしまいました…😞
完全に自分の確認不足です。
少し落ち込んでいたところ、兄から
「自分も出るから、一緒に挑戦してみない?」
と声を掛けられました。
その大会というのが、安達太良山トレイルラン30Kです。
これまでロードレースには何度か参加してきましたが、30kmのトレイルランニングは人生初。
普段、自宅近くの山を歩いたり少し走ったりしたことはありますが、本格的なトレイルレースは未経験です。
しかも大会まで残り約1か月💦
「本当に間に合うのか?」
「30kmも走り切れるのか?」
そんな不安はたくさんありますが、それ以上に新しいことへ挑戦できるワクワクの方が大きい気がしています😊
もちろん目標は完走!
タイムよりも、まずは無事にゴールへたどり着けるよう、暑さ対策をしながら練習を積んでいきたいと思います💪
このシリーズでは、大会当日までの練習や準備、そして本番の様子までお伝えしていく予定です。
果たして人生初の安達太良山トレイルラン30Kを完走できるのか…。
ぜひ温かく見守っていただけたら嬉しいです😊
まだまだ暑い日が続きますので、皆さんも熱中症には十分気を付けて、水分補給を忘れずにお過ごしください!
それでは、次回の「私はそれでも走ります💦」もお楽しみに!
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