肩甲骨動かしてますか?

こんにちは!

院長の服部です!

今週もあっという間に木曜日。

今年も3分の1が過ぎました。

早いですね(^^;;

 

月並みですが年々、時間が過ぎるのが早く感じております!

 

さて、今日は肩甲骨についてお話しさせていただきたいと思います。

が肩甲骨と聞くとどんなイメージがありますか?

 

肩甲骨はがし

 

肩こりに効く

 

スポーツ選手が良く動かしている

 

こんなイメージではないでしょうか??

 

「腰痛にものすごく関係がある」

 

ってことはご存知ですか?

 

腰痛と関係あるの?

 

少し不思議ですよね。

 

実は腰痛にものすごく関わっている骨なのです。

 

肩甲骨は肋骨の上に浮いており、可動性が高い骨になります。肩や首の筋肉が付着しているのはもちろん、腰の筋肉も肩甲骨に付着しています。

その為、肩甲骨の動きが少なくなると腰の筋肉も硬くなってしまいます。

 

パソコンやスマホ、手作業などで手を酷使していると知らず知らずのうちに肩甲骨の動きが低下し、腰が痛くなってしまうんですね。

特に腰の中でもやや上のあたりが痛い人は肩甲骨が原因の可能性が高いです。

 

肩甲骨の動きが低下している方に当院の肩甲骨リリースを受けていただくと、背中の軽さと腰の可動域の向上に驚かれます 笑

 

なかなか腰痛が良くならない時は肩甲骨が原因になっていることが多いです。

心当たりがある方はぜひ当院にご相談ください( ^ω^ )

 

院長

服部 誉司