福島市在住　40代男性工場勤務　前屈時の腰痛改善

「前かがみになると腰が痛い…」
「作業中に腰がつらい…」

このようなお悩みで、40代男性・工場勤務の患者様が来院されました。

普段から立ち作業や中腰姿勢が多く、重量物を持つ作業もあるため、以前から腰に負担を感じていたそうです。
特に前屈みになる動作で痛みが強く、床の物を拾う時や靴を履く時にもつらさが出ていました。

検査では、

• 前屈時の腰痛
• 骨盤周囲の可動域低下
• お尻〜太もも裏の筋緊張
• 中腰姿勢による腰への負担増加

が確認されました。

施術では、腰部だけでなく骨盤・股関節周囲のバランスを整え、特に殿筋やハムストリングスを中心に調整を行いました。

また、仕事中の姿勢や身体の使い方、自宅でできるセルフケアもお伝えしました。

継続して施術を行った結果、

• 前屈時の痛みが軽減
• 作業中の腰の負担が楽に
• 朝の腰のこわばりが減少
• 日常生活でも動きやすくなった

との嬉しいお声をいただきました。

工場勤務のように、中腰姿勢や重量物を扱うことが多いお仕事では、腰への負担が蓄積しやすくなります。

当院では、痛みのある部分だけでなく、身体全体のバランスを確認しながら施術を行っております。

前かがみでの腰痛や、作業中の腰の違和感でお悩みの方は、お気軽にご相談ください。