福島市在住　50代男性会社員　バドミントン中にひねって痛めた腰痛改善

来院時のお悩み

「バドミントンで身体をひねった時に腰が痛くなった…」

「左腰に違和感が残っていて思い切り動けない…」

このようなお悩みで、50代男性・会社員の患者様が来院されました。

検査結果

健康維持のためにバドミントンを始めたところ、シャトルを打つ際に身体をひねった瞬間、左腰に痛みと違和感が出現しました。

検査では、

• 左腰からお尻にかけての筋肉の緊張
• 股関節の可動域低下
• 骨盤周囲のバランスの乱れ

がみられ、身体をひねる動作で腰に負担が集中しやすい状態となっていました。

施術内容

腰だけでなく、股関節や骨盤周囲のバランスを整える施術を行いました。

また、原因となっていたお尻や背中の筋肉の緊張を緩和し、再発予防のためのストレッチ指導も実施しました。

施術後の変化

施術を継続した結果、

• 身体をひねった際の痛みが軽減
• 左腰の違和感が改善
• 日常生活での不安が減少
• バドミントンを再び楽しめるようになった

と嬉しいお声をいただきました。

バドミントンやゴルフ、テニスなどの身体をひねるスポーツでは、股関節や体幹の柔軟性が低下していると腰へ大きな負担がかかることがあります。

腰痛の原因は腰だけにあるとは限りません。身体全体のバランスを整えることで、痛みの改善や再発予防につながるケースも多くあります。

スポーツ中の腰痛や違和感でお悩みの方は、お気軽にご相談ください。