福島市在住60代男性　ハードワークによる腰痛改善

来院時のお悩み

「仕事終わりになると腰が痛い…」

「朝は大丈夫だけど、夕方になると腰が重だるい…」

このようなお悩みで、60代男性の患者様が来院されました。

検査結果

お仕事で長時間の立ち作業や荷物の運搬、中腰姿勢が続くことが多く、慢性的に腰へ負担がかかっていました。

検査では、

• お尻から太ももにかけての筋肉の緊張
• 股関節の可動域低下
• 骨盤周囲の動きの低下

がみられ、腰に負担が集中しやすい状態となっていました。

施術内容

腰だけでなく、股関節や骨盤の動きを整える施術を行いました。

また、原因となっていたお尻や太もも周囲の筋肉の緊張を緩和し、ご自宅で行えるセルフケアやストレッチ指導も実施しました。

施術後の変化

施術を継続した結果、

• 仕事中の腰の痛みが軽減
• 長時間立っていてもつらくなりにくくなった
• 夕方の腰の重だるさが改善
• 朝の動き出しが楽になった

と嬉しいお声をいただきました。

立ち作業や荷物の運搬、中腰姿勢が続くお仕事では、腰だけでなく股関節やお尻の筋肉にも大きな負担がかかります。

股関節の動きが悪くなったり、お尻や太ももの筋肉が硬くなったりすると、腰へ負担が集中し腰痛につながることがあります。

腰痛の原因は腰だけにあるとは限りません。身体全体のバランスを整えることで、痛みの改善や再発予防につながるケースも多くあります。

仕事による腰痛や慢性的な腰の不調でお悩みの方は、お気軽にご相談ください。