来院時のお悩み
30代男性。
トライアスロン大会に向けて毎日500mの水泳トレーニングを続けていました。
先日、ジムでランニングマシンを使用した後から腰痛が発症。
特に
- 前屈すると腰が痛い
- 椅子から立ち上がる時に痛い
という症状でご来院されました。
検査で確認したこと
まず立位姿勢を確認すると、身体が右側へ傾き、全体のバランスが崩れていました。
さらに足元を確認すると、右足の内側アーチが低下しており、左右差が大きい状態でした。
ベッド上で動作確認を行うと、前屈時に腰痛が再現されました。
腰だけでなく、足元から身体全体に影響が出ている可能性が考えられました。
施術前の確認
痛みの原因を探るため、右ふくらはぎをサポートした状態で再度前屈を行っていただきました。
すると患者様は
「なんで？痛くないです」
と驚かれていました。
この反応から、ふくらはぎや下肢の状態が腰への負担に関係している可能性が考えられました。
施術内容
今回は
- 右ふくらはぎ周辺の調整
- 下肢のバランス調整
- ハムストリングスのストレッチ
を中心に施術を行いました。
施術後の変化
施術後に再び前屈動作を確認すると、
- 前屈時の腰痛が改善
- 可動域が向上
- 姿勢バランスが改善
していました。
患者様からは
「腰痛で来たのに足を調整するとは思いませんでした」
とのお言葉をいただきました。
今回の症例から分かること
腰痛は必ずしも腰そのものが原因とは限りません。
今回のケースでは、
- 足のアーチ低下
- ふくらはぎの緊張
- ハムストリングスの柔軟性低下
- 身体全体のバランスの崩れ
などが関係していた可能性が考えられました。
当院では痛い場所だけを見るのではなく、姿勢・骨盤・筋肉・足元まで含めて全身を確認しながら施術を行っています。
「マッサージを受けてもすぐ戻る」
「原因がよく分からない腰痛がある」
そんな方はお気軽にご相談ください。
※施術結果には個人差があります。
※本記事は一症例であり、同様の結果を保証するものではありません。
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現在のお身体の状態を確認しながら、どのような負担がかかっているのかを整理していきます。
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