福島市在住 50代女性 飲食店勤務 突然の腰痛症例

来院時のお悩み

飲食店で勤務されている50代女性の患者様です。

ある日突然腰に痛みが出現し、前かがみや後ろに反る動作だけでなく、身体をひねる動作や歩行時にも痛みを感じる状態で来院されました。

仕事では立ちっぱなしの時間が長く、痛みのため動くこと自体がつらい状況でした。

検査結果

検査では腰部周囲の筋肉だけでなく、お尻や股関節周囲の筋肉にも強い緊張がみられました。

また、身体のバランスの乱れにより腰への負担が大きくなっている状態でした。

施術内容

腰部だけでなく、お尻や股関節周囲の筋肉を中心に全身のバランス調整を行いました。

痛みの強い部分に過度な負担をかけないよう施術を進め、自宅で行えるセルフケアも指導しました。

施術後の変化

施術後は腰の動きが改善し、前かがみや身体をひねる際の痛みが軽減しました。

現在は良好な状態を維持するため、定期的に身体のケアを継続されています。

突然起こる腰痛は、腰そのものだけでなく、お尻や股関節周囲の筋肉の緊張や身体全体のバランスの乱れが関係していることも少なくありません。

痛みが強い時ほど無理をせず、早めに身体の状態を確認することが大切です。

「突然腰が痛くなった」「どの動きをしても腰がつらい」という方は、お気軽にご相談ください。

「今回は腰だけでなく股関節周囲の筋肉の硬さもみられたため、自宅では股関節の柔軟性向上を目的としたストレッチを継続していただきました。」そのストレッチを紹介します。

 

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