こんにちは！
院長の服部です！！
毎日天気が良くて朝の目覚めが気持ちいいですね🌞
毎日最高のお天気でゴールデンウイークを有意義に過ごされている方が多いことでしょう( ^ω^ )
当院は今日から明後日なら3日まで通常通り治療を受け付けております。
すでに予約が入っている時間がありますが、まだ空きがありますので、腰痛、交通事故の治療、お身体のメンテナンスを検討中の方はお早めにご連絡ください！！
ふくしま接骨院
024-502-6612
９時から２０時まで受け付け
院長
服部 誉司
お知らせ
久しぶりの休日その2
こんにちは！
院長の服部です！
今日は昨日ほどの暑さではありませんでしたが非常に良い天気でしたね🌞
今日は昨日の休日の続きを書いていきます( ^ω^ )
鰻を食べた後に豆腐もちがイチオシのお茶屋さんで休憩したところまでご紹介しました🍵
その後は定番ですけど鶴ヶ城を散策に行ったんでんす♪
時計の針は１６時を回っていましたが、想像以上に人がたくさんいてビックリ‼️
久しぶりの鶴ヶ城公園に足を入れると、なにやらイベントをやっていて、中々いい雰囲気の出店がいっぱい♪
少し遊んで見たりしましたよ 笑
三回投げて一度も当たらず 笑
風が気持ち良くて、鶴ヶ城のエネルギーを感じでウロウロしました👣
綺麗な女性がいるコーヒー屋さんに立ち寄り、少しお話を聞いてからホットコーヒーと煮卵を注文☕️
なんと半額で良いとのことΣ（・□・；）
いや〜綺麗で優しい方でした(ﾟ∀ﾟ)
その後は福島市に戻り、もう一人合流🚗
最後は四人でカラオケパーティー🎤
とことん遊びましたよ！！
では、
今日の１日も軽く書いていきます( ^ω^ )
今日は早起きして朝から掃除洗濯👕
そして10時からはバイクに乗って、またスカイラインに行きました！
車から見る景色とバイクに乗って見る景色って全然違うんです( ^ω^ )
ただ、途中から予想していたよりも寒くなり、五色沼方面にも行こうとしていましたが断念 (T ^ T)
そのかわりに安達太良のふもとで温泉(奥岳の湯)に入って温まりました🏍
露天風呂でゆっくりと1時間入浴♨️
景色とお湯がサイコーです！ここの温泉は何時間でも入れますよ♨️
身も心も温まり、後は自宅に向かってゆっくり帰りました🏍
普段は治療院の中に籠りっぱなしなので、二日間思いっきり自然を感じことが出来て幸せでした！！
明日からまた腰痛や交通事故の痛みでお悩みの方を丁寧に治療していきます！！
5/1
5/2
5/3
通常通り９時から20時まで治療しています！！
院長
服部 誉司
久しぶりの休日
こんにちは！
院長の服部です！
今日は僕のゴールデンウイーク初日になります🌞
今日は午前中に福島腰痛治療研究協会の勉強会がありました。
ももの花接骨院の桑原先生と斎藤先生
かえる鍼灸院の郡司先生
ふくしま接骨院の伊藤先生
モデルとして当院の女性患者さんが集まって腰痛治療のレベルアップを図りました！！
勉強会の後は久しぶりにゆっくり遊びましたよ♪
スカイラインをドライブして、吾妻小富士を一周( ^ω^ )
その後は会津のえびやさんで鰻を食べました😎
サービスで鰻入りの茶碗蒸しをいただき大満足😂
いや〜
えびやさんの鰻最高ですね！！
鰻の後は七日町通りのカフェで一休み☕️
この続きはまた明日♪
院長
服部 誉司
痺れは治ります その2
こんにちは！
院長の服部です！
今日からゴールデンウイークスタートですね！！
天気も良好🌞
休みの人も仕事の人も元気にいきましょう♪
さて、今日は前回の痺れは治りますよというお話の続きを書いていきます。
痺れる場所は人によって様々ですが今日は坐骨神経痛についてご紹介していきます。
坐骨神経という人体で最も太い神経に圧迫や伸長の刺激が加わりお尻や太ももが痺れてしまうんですね。
年齢性別問わずに苦しんでいる方が多くいらっしゃいます。
坐骨神経痛の原因になる筋肉や筋膜はたくさんあります。その中で一番原因になっている筋肉はこちらです。
［梨状筋］です。
骨盤(仙骨)から太ももの骨(大転子)に付いている筋肉で股関節を開いり後ろに動かす筋肉です。
この筋肉は坐骨神経のすぐ隣、もしくはこの筋肉の中を坐骨神経が走行しています。
そのため、この筋肉が硬くなってしまうと坐骨神経を刺激してしまい、お尻や太ももが痺れます。
実際に当院に来院される患者様の多くが梨状筋の硬さによってお尻や太ももに痺れがでています。
梨状筋によって痺れているか見極める方法は簡単です。
痺れがある状態で梨状筋を押圧するだけです。
梨状筋を押圧すると痺れが軽減もしくは消失する場合は梨状筋が原因で痺れがでています。
2.３日前からの痺れも、長年の痺れも関係ありません。
梨状筋が原因なら梨状筋が緩めば痺れはなくなります。
梨状筋を押圧しただけで痺れがなくなると、みなさんびっくりされます。
「何年も薬を飲んでも治らなかったのに」
「魔法みたい」
などなど
魔法でもなんでもないんです。
ただ正確に梨状筋を押圧して、後は丁寧に緩めるだけです。
レントゲンでも原因がわからない
薬を飲んでも治らない
マッサージに行っても治らない
そんな辛い痺れでお悩みでしたら、検査だけでも受けに来てください。
院長
服部 誉司
痺れは治ります
こんにちは！
院長の服部です！
今日は朝から青空が広がっていて気持ちの良い朝でした☀️
TOKIOの山口達也さんが捕まってしまいましたね。
鉄腕ダッシュが大好きな私は非常にショックです(T ^ T)
TOKIOの雰囲気って身近な感じで見てて楽しいんですよね。
それだけに残念。
お酒はほどほどにしなくてはダメですね。
さて、本日はお尻や太ももなどの痺れについて書いていきます。
みなさんはお尻や太もも、または手足が痺れていませんか？？もしくは、周囲に痺れている人はいますか？？
私の治療院には痺れている方が多くいらっしゃいます。
そして、みなさんおっしゃっるのが手術しないと治らないのですか？
とか
手術しても良くならなかったです。
と言った内容のお話しを良く聞きます。
確かに手術しなければ治らない痺れもあるのは事実です。
しかし、ほとんどの痺れは手術をしなくても治ります。
大切なのは、なぜ痺れているのかしっかり検査することです。
痺れる原因は大きく分けて3つあります。
1 筋肉や靭帯によって神経繊維が圧迫される
2 神経繊維が縮まっている。または伸ばされている
3 筋肉が硬くなり血管を圧迫し、血流が低下している
ほとんどの痺れはこの3つのどれかによって痺れています。
その為、この3つのうちどれがあなたの痺れの原因かを調べる必要があります。
3つのうちのどれが当てはまるかが確認出来れば、後はその原因を取り除くと痺れは必ずなくなります。
また、これら3つの原因は軟部組織と言って骨より柔らかい組織ですのでレントゲンには写りません。
つまり、レントゲン検査だけでは痺れの原因は特定出来ないのです。
レントゲン検査だけを受けてもう治らないと諦めていませんか？？
痺れの原因は骨以外にあることが本当に多いです。
薬や電気治療だけで痺れが治ることは考えにくいです。
筋肉や筋膜を検査せずにに痺れが治らないことを諦めるのはもったいないですよ。
痺れの原因を取り除けば必ず痺れは治ります。
院長
服部 誉司
副院長の伊藤です
初めまして、伊藤と申します。4月からふくしま接骨院でお世話になっております。
私がこの道に進んだ理由は、父が鍼灸師とて開業しており、たくさんの苦しんでいる方を治療し笑顔で帰っていく姿を小さな頃から見ていて、私自身、腰が痛い時や肩が痛い時に治療してもらい良くなったことがきっかけでした。私も父のように苦しんでいる方を一人でも多く救いたいと思い、治療家としての道を進んでいきます。
《経歴》
・国際メディカルテクノロジー専門学校卒業
・訪問治療、接骨院勤務
《趣味》
・釣り
・フットサル
・ゴルフ
・映画鑑賞
肩こりと腰痛 その2
こんにちは！
院長の服部です！
今日は春の嵐です☔︎
往診で高速道路で国見に向かっている際の雨が物凄かったです(^_^;)
鉄人衣笠さんがお亡くなりになりましたね。
まだまだお若く、これからも色々と期待されていた鉄人がお亡くなりになってしまいショックを受けています。
2215試合連続出場という世界記録を樹立され、常に周囲の人に敬意を払う姿は、敵味方問わず見ている人清々しい気持ちにさせていただきました。
特に印象に残っているのはデットボールにあった後に、相手投手に気にするなというジェスチャーをする姿は、今見ても涙が出そうになります。
強い肉体と精神の鉄人衣笠さん、ご冥福をお祈りします。
そて、今日は肩こりと腰痛を併発されている方について、またご紹介したと思います。
腰だけが痛いっていう方は少なくて、ほとんどの方が腰以外にも悩みを抱えています。
特に腰痛と肩こりで悩んでいる方は多いです。
肩こりは肩の骨が悪くて、腰痛は腰骨が悪い。
そう思っていますか？？
実は肩こりと腰痛はある筋肉が原因でおきます。
では、肩こりと腰痛を併発させる原因筋とはどこでしょうか？？
［広背筋］
です
青い部分が広背筋になります。
骨盤から肩甲骨をまたいで、腕の骨に付いています。
この筋肉が硬くなると肩こりと腰痛になってしまうんです。
また、寝違えの原因にもなります。
画像で見て分かるように、非常に大きい筋肉ですので、
痛みや歪みを生じさせてしまうんですね。
重量物を扱う方、腕を良く使う方は広背筋が硬くなりやすいので要注意です。
今日は広背筋を簡単にストレッチする方法をご紹介します。
やり方はとっても簡単です。
両手を上にあげて、片方の肘を持ってください。
あとはそのままの状態で身体を横に倒します。
倒してる側と反対側の脇がストレッチされていることを感じれると思います。
このストレッチをやると、腰や首を横に倒す可動域が上がりますので是非試してみてください( ^ω^ )
もっと詳しくセルフケアを知りたい方はふくしま接骨院にお問い合わせください。
LINEからでも受け付けております！
🆔 ＠cdr9278w
院長
服部 誉司
首からくる腰痛 その2
こんにちは！
院長の服部です！
今日は朝から雨がです☔︎
最近乾燥していたので、たまには雨も必要ですよね。
さて、本日は首からくる腰痛その2です。
今回ご紹介する腰痛の原因筋はこちらです。
斜角筋です。
あまり耳にすることのない筋肉かもしれません。
しかし、腰痛でお悩みの方よ三人に一人は斜角筋が原因になっています。
なぜ首の筋肉が原因で腰痛になるのかは
こちらをご覧ください⬇︎⬇︎⬇︎
今回は斜角筋が原因の腰痛についてご紹介します。
斜角筋は首の必要骨から肋骨に付着しています。
この筋肉が硬くなって起きる症状としてストレートネックがあります。
現代病ですね。
ストレートネックとはパソコンやスマホ、長時間のデスクワークなどで顎を前に突き出し、首の骨が真っ直ぐになってしまうことです。
首の骨が真っ直ぐになってしまうと、首の可動域がかなり低下します。
特に上を向くと首の後ろが痛くなります。
こういった方は、首の骨の動きが悪くなり腰骨に負担が強くかかります。
特にヘルニアなどの患者様に良くみられる症状です。
ヘルニアで痛み腰痛がずっと治らない患者様は、一度斜角筋の治療を受けてみてください。
変化が出る可能性がありますよ！
院長
服部 誉司
ギックリ腰になったら
こんにちは！
院長の服部です！
４月も折り返し地点まで来ましたね
ほんとに一日、一週間、一ヶ月、一年があっという間に過ぎていきます(^_^;)
あっという間に過ぎるからこそ時間の貴重さを痛感している次第です。
さて、今日はギックリ腰についてあなたにご紹介します。
「ギックリ腰」
なったことありますか？
なったことがなくても、見たり聞いたりしたことはありますよね？
首からくる腰痛 その1
こんにちは！
院長の服部です！
昨日まで真夏の暑さでしたので、今日の気温は肌寒く感じます(T ^ T)
みなさん急激な寒暖差でら体調を崩していないでしょうか？
さて、今日は首が原因の腰痛についてご紹介していきます。
首が原因の腰痛はいくつかありますので、今日はその中の一つをご紹介していきます。
まず、原因になっている筋肉なのですが、
［後頭下筋群)です。後頭部の下の青色になっている筋肉ですね。
この筋肉は、頭を上に向ける時や、首を後ろに倒す時に働きます。
こんな小さい筋肉が腰痛に関係あるの？
そう思ってます？？
関係あるんです。
もちろん首の痛みに密接に関係していますが、腰痛の原因にもなります。
特に椅子から立ち上がる際の腰痛がある方はほとんど後頭下筋群が原因になっています。
では、その理由をご説明していきます。
実は首の骨と腰の骨は連動して動いています。
上の青い部分が頚椎という首の骨です。
下の青い部分が腰椎という腰の骨です。
この2種類の骨は、身体を前後に曲がる時に連動して動きます。
しかし、パソコンやスマホの使い過ぎで首の筋肉が硬くなると、身体を前後に曲がる際に首の骨の動きが低下します。首の骨の動きが低下すると、腰の骨がその分をカバーして、正常より大きく動こうとします。
そうすると、必要以上に腰骨が動くので腰が痛くなってしまいます。
こういうタイプの腰痛の方は、腰にいくら注射やマッサージをして良くなりません。
だって首が原因だからですよね。
特にデスクワークをされている方や長時間目を使う方は
眼球を動かす筋肉を常に緊張させています。
眼球を動かす筋肉と後頭下筋群は同じ神経によって収集します。その為、長時間目を酷使すると後頭下筋群も硬くなってしまい、上を向くという首の動きが低下します。
ここで一度試して欲しいのですが、座っている状態から立ち上がってみてください。
まず首が上を向くように動くのがわかりますか？
首が下を向いたまま立ち上がるのはかなり不自然な動きになり、立ち上がりにくいのです。
後頭下筋群が硬くなると、立ち上がる際に腰の骨が必要以上に動く為腰に痛みがでてしまうのですね。
あなたは首の動きが低下していませんか？
気になる方は是非当院で検査してみてくださいね( ^ω^ )
ホームページを見てご来院していただくと初診が通常5100円のところ、2980円になります。
中々良くならない腰痛、首の痛みでお悩みの方はふくしま接骨院にお問い合わせください。
院長
服部 誉司