転倒注意

こんにちは!

ふくしま接骨院の服部です!!

毎日寒い日が続いていますね❄️

 

風邪はもちろん、インフルエンザに風疹などには感染していませんか??

手洗いと加湿を徹底して年末年始を元気に過ごしましょう🌅

 

さて、16日の日曜日に久しぶりに米沢へドライブに行って来ました🚗

 

米沢中央道を走行し、長いトンネルを抜けると景色が一変(・・;)

 

真っ白でした☃️

 

特に白布温泉は道路にも雪がたんまり。

 

ゲレンデから降りてくる車とすれ違うのが少し怖かったです(・・;)

 

ゆっくりと坂を登り続けると目的地に到着。

今回の目的地はこちらの温泉です。

http://nishiya-shirabu.jp/_m/howto/

白布温泉 『西屋』さんです。

とっても趣のある温泉で、日帰り温泉もやっています🧖‍♂️

雪の中に焦げ茶の木目が映えますね😊

屋根の上の雪と氷柱が寒さを物語ってます🥶

温泉に向かう廊下です。

かなり床は冷えてました 笑

スノコの横の空間に温泉があります。

 

源泉掛け流しで、湯温は結構高めでしたのてでかなり身体が温まりました😊

 

この時期はヒートショックにならないように、足から掛け湯をして入浴したほうがいいですよ☝️

 

温泉に入った後は近くのロープウェイ乗り場を散策して来ました🚶‍♂️

降りてくるロープウェイの中からはスキーやスノーボードのお客さんがたくさん出てきます。

 

ちなみに、雪景色が眩しかったのでサングラスをかけて我ながら少しカッコつけていました。

ロープウェイや雪山の景色を妻と見ていたのですが、寒さに耐え切れず、先に車へ戻ろうと歩き出した瞬間のこと

 

 

 

派手に転びました 笑

 

転んだ瞬間、サングラスが斜めになってしまい漫画のような絵面に 笑笑

 

みなさん、転倒にはくれぐれも注意してくださいね(・・;)

盛りだくさん

こんにちは!事務のやまきです。

一気に寒くなりましたね。

やっと冬物のモッズコートや、ダッフルコートの出番が到来した!という感じです。

アウターは防寒機能が抜群のコートたちを羽織るだけなので何ら問題がないのですが、トップスは何枚重ね着をすればいいのかわからず、毎朝頭を悩ませている今日この頃です。

さて、2018年平成最後の年ももうすぐ終わってしまいます。

あっという間の一年だったなあという感じがします。

年末は皆さんどのように過ごされるのでしょうか。

クリスマス、大晦日、お正月…過ごし方は様々ですよね。

 

私は、というと友人と予定がびっしり詰まっておりまして。

もっと言えば今月ひと月は個人的に楽しみなお出かけがたくさん詰まっていて、今パソコンの脇に広がってあるスケジュール帳が真っ黒で自分でも若干引いております(笑)

 

来週末に東京に出かけるのですが、友人と某少年漫画誌(恐らく日本で一番有名なあの週刊少年漫画誌です)のイベントに行った後に、某男性アイドルグループ(恐らく日本で一番有名なあの5人組です)のライブに行くという強行スケジュールが待ち構えています。

絶対体力もたないだろうなあと、行く前から怖気付いていますが、同じくらい楽しみでもあります。

色々なモチベーションにもなっているので来週末まではなんでも頑張れそうです(笑)

後日、イベントのお話をここでできればいいなあとも思っています。

今年もあとわずかです。

寒暖差が激しく、インフルエンザも流行り始めているのでみなさんも体調管理に気をつけつつ、頑張っていきましょう!

仙台へ🎵

こんばんは、ふくしま接骨院の伊藤です。

 

今日はお休みを頂いており、久しぶりに仙台の町へショッピングに行きました😊

 

仙台寒すぎですね😣

 

お店の人に福島から来たと伝えると、寒くて大変ですねと言われますが、私からすると仙台の方が寒く感じます😅

 

優柔不断な私はアーケードを行ったり来たり、駅の中を行ったり来たりしてとっても疲れました😭

 

 

たまに行くのはいいですが、ネットで買うのが楽チンでいいなと思いました💡

 

 

今、ニュースでペイペイというのが流行っていますが、20%還元だとかでかな~りお得にお買い物が出来るみたいですね💡

 

そのキャンペーンが来年3月までとのことですので、気になる方はよく調べた上でお急ぎ下さい👍

 

そんな私はそういったものに疎く、現金かクレジット主義なので、あまり関係ないのですが、、、

 

ではでは皆様、くれぐれもお身体に気をつけて下さいね⤴️

休暇をいただいてました

こんにちは!

 

ふくしま接骨院の服部です!!

 

とうとう雪が降り始まりましたね⛄️

今朝の冷え込みは本当に厳しかったです(・・;)

 

私事ですが、結婚式の為に12/4からお休みをいただいておりましたm(_ _)m

 

患者様には大変ご迷惑をおかけしてます。

 

人生初の海外旅行と(ハワイに行ってきました)身内だけでの結婚式でしたが、とても楽しい日々を過ごさせていただきました😊

 

妻の親族の方々と私の親族が楽しそうにしている姿を見れたのが特に良い思い出です☺️

 

さて、今年の5月から体操と坐禅を毎朝行なっています。これにより肩こりや腰の不調、集中力が大幅に改善されています。治療はどうしても前傾姿勢になってしまいますので、筋肉バランスや崩れたり血流が悪くなりますので、セルフケアは欠かせないのです。

今回のハワイ旅行では、朝や夕方に海沿いを散歩したのですか、砂浜や海でヨガや坐禅を行なっている方がたくさんいらっしゃいました🧘‍♂️

 

 

11月に蔵王の温泉に泊まった時もヨガをやっている方が大勢いらっしゃいました。

 

ヨガや体操、坐禅など、セルフケアに取り組んでいる方が増えているのですね。

 

日常生活や気候、仕事やスポーツ、睡眠姿勢や衣服…

身体には常に様々なストレスが加わっていますので、健康の為にはセルフケアが必須です。

 

明日の朝は雪が積もると予報ですが、ラジオ体操やストレッチで身体を整えて痛みのない生活を送りましょう👍

 

今日は高湯温泉に行った後に妻の実家でのんびりしてきましたので時差ボケはバッチリ回復しました!!

 

また明日から全力で治療していきます💪

 

 

 

 

 

 

ジャパンカップ

皆さんこんにちは!

 

ふくしま接骨院の伊藤です。

 

今日はとてもポカポカで気持ちの良い一日ですね~😆

 

こんなに暖かい日は今年最後になりそうですね💡

休日じゃないのが残念です⤵️

 

先週の日曜も競馬に行ってきました✨

 

ジャパンカップです👍

 

前日友達の家に泊まることになり、今回こそは勝ってやる!との思いで一生懸命予想しました🎵

自信満々で翌日競馬場へ行き馬券を買いました😁

 

 

ついにファンファーレが鳴り、スタート‼️

 

はい、またハズレました…

 

あえて2番人気を抜いて欲張ったのが失敗でした。

 

惜しくもその他は当たっていたのですが……

 

ハズレはハズレですね💔

 

 

次は有馬記念まで勝負はお預けです😣

 

話しは変わりますが、最近若い患者様が増えているように感じます!

 

ふくしま接骨院は若い方の腰痛や肩こりにも対応しております!

 

何か困ったことや不明な点があればお気軽に電話して下さい😊

LINEもしているので連絡いただければ対応致します👍

大人になって好きになるなるもの

こんにちは!

 

ふくしま接骨院の服部です!!

 

先日、私用で仙台に行って来ましたが、みなさんダウンジャケットを着て街を歩いていました🚶‍♀️

 

お店でもアウターを買っている人がたくさんいましたよ🙄

 

僕も今年は何か新しいアウターを買おうかなと考えています😊

 

さて、今年もそろそろ終わりになりますね。

平成最後のクリスマスやお正月がやってきます。

平成生まれの方と初めて仕事した時に、平成生まれって若いなぁと驚いたことを思い出します。

 

僕も大人になったんだな。

 

大人になったと言えば、最近は味覚の変化を感じてます。

 

こってりしたラーメンより、あっさりしたラーメンや蕎麦が食べたくなるようになりました🍜

 

後は、柿や干し柿が美味しいと思うようになりました🐒

 

子どもの頃は苦手だったのですが、今は柿の食感と甘さが大好きです😊

 

先日、患者様の手作りあんぽ柿と、柿を一箱頂き感激しました😭

 

仕事終わりにパクっと食べさせていただきましたよ🐖

 

めっちゃ美味しかったです😊

 

ところで柿って海外にもあるのでしょうか??

 

あんぽ柿とか輸出したら売れるんじゃないかな??

 

今年の風邪は長引くみたいですので、柿を食べて元気になりましょう!!

喫茶店

こんにちは!事務のやまきです。

寒さが厳しくなってきましたね。そろそろコートの出番かなあと思う時期になりました。

世間では3連休真っ只中です。寒いですがとても天気が良いので外にお出かけしたくなりますね。

そんな中、私は昨日仙台に遊びに行ってきました。

中学からの友人が仙台に戻ってきているという話だったので急遽仙台に行くことにしたのですが…流石、3連休!電車がとっても混んでいて若干げんなりしていました(笑)

仙台駅に着くと、さらに人がごった返していました。

無事に友人と会ってから、ランチを食べに向かったのは仙台駅の近場のビルに入っている喫茶店でした。

近年本カフェと言って純文学から新書まで何でも揃っていて、お店の中で本を読みながら珈琲やケーキを楽しめるカフェが少しずつ増えています。

福島にも本カフェがありますよね。残念ながらまだ言ったことがないのですが…

昨日のお店も所謂本カフェで至るところに本が並べてありました。

普段小説を読むのも好きな身としては幸せすぎる空間で!

ただ、残念ながらかなり混んでいたこともあって、長居できなかったんです。

家の近くに欲しい…!と思うくらい素敵な雰囲気のお店でした。

料理も珈琲もとっても美味しくて!(写真がその珈琲です!)

バタバタしている日常から抜け出せる感じがすごく良かったです。

今度は平日の午後とかに行ってみようと思います。

時々一息ついてゆっくりする時間は大事ですよね。

皆さんも体も心も休める時間を少しでもいいので作って、2018年残りわずかですが、頑張っていきましょう!

 

競技会🏅

こんにちは!スタッフの石井です。

 

だんだんと寒さが増してますが、皆さん体調には気をつけましょうね。⛄️

 

 

さて、

先日私は、馬術の競技会に参加してきました♪

今回は、7頭競技会に

 

今回は新馬の子と一緒に競技会へ🚚

 

 

土曜日と日曜日2日間出場してきましたが

結果日曜日2位でリボンをもらえました🏅

今回新馬というのもあり結果にはこだわりませんでしたが、

なんだかんだ結果が出るとうれしいものです!😍

 

 

また、12月に競技会に参加する予定です♪

 

とりあえず、真面目に練習したいと思います、、、、

 

 

 

 

 

ではでは、またヽ(;▽;)

患者様の声 K.S様

・どのような症状がございましたか?

全く歩くことができなくなってしまいました

・どの様な症状が辛かったですか?

足に力が入らなくて何も出来ない状態でした

・当院に来院される前は、なにをされていましたか?

病院で処方された薬を飲んでいました。

・当院に来院しようと思ったきっかけは何ですか?

薬局に薬を頂きに行った際に、薬剤師の方から紹介されました。

・継続して治療をすることでどんな変化がありましたか?

こんなに早く歩けるようになるとは思わなかったです!

・辛い時には出来なかったことが出来るようになったことはありますか?

起き上がるのが辛く時間がかかっていましたが、楽に起き上がれるようになりました。

・ふくしま接骨院の雰囲気を教えてください

非常に親切で丁寧に症状を聞いてくださり、治る希望が湧きました。

・最後に同じ痛み、悩みがある患者様にメッセージをお願いします

先生を信頼して頑張ってください!!

もうすぐ雪ふります

こんにちは!スタッフのみうらです!

 

もう11月も後半ですね

どんどん寒くなっておりますが

風邪などひいてませんでしょうか?

 

私の出身は秋田県なのですが

ついに週間天気予報で雪マークが現れました

来月帰省したらもう銀世界だったりして・・・(笑)

 

秋田ではこれから冬のお祭りがたくさん開催されます

かまくら、犬っこまつり、刈和野の綱引き

なんと冬の花火大会も行われます!

 

福島からだと少し距離がありますが

いいところです

 

秋田に一度来てたんせ〜♪