首の痛みだと思っていたら原因は姿勢のクセ？ギックリ背中で来院された40代男性
こんにちは、ふくしま接骨院です。
今回は「ギックリ背中」で来院された40代男性の症例をご紹介します。
来院時の状態
福島市在住の40代男性。
普段はデスクワーク中心のお仕事をされています。
前日の朝から首から右肩甲骨周辺に違和感を感じ始め、仕事をしているうちに徐々に痛みが強くなってきたそうです。
来院時には首を少し動かしただけでも激痛が走り、じっとしていても痛みがある状態でした。
また、痛みの影響もあり顔が左側へ傾いていました。
施術内容
まずは腕や腹部の筋肉を調整しました。
すると首や肩甲骨周辺の緊張が少し緩み、痛みが軽減しました。
その後、お尻の筋肉（臀筋）を重点的に調整。
するとさらに痛みが軽減し、首や背中の動きも改善してきました。
最後に肩甲骨周辺と首の筋肉を調整し、施術終了時には安静時の痛みがかなり軽減しました。
原因として考えられたこと
お話を伺うと、仕事中に受話器を首と肩で挟みながら電話をし、そのままパソコン作業を行うことが多いとのことでした。
この姿勢を長期間続けていると、首が常に傾いた状態になります。
すると首周辺だけでなく、肩甲骨周辺や背中の筋肉にも負担がかかり続けます。
疲労が蓄積した結果、ある日突然「ギックリ背中」として強い痛みが出てしまうケースがあります。
首の傾きは腰痛にも関係します
実は頭と首の付け根から骨盤にかけて、背骨の両脇には長い筋肉がつながっています。
そのため首の傾きや姿勢の崩れは、背中だけではなく腰にも影響を及ぼします。
・肩こりがなかなか改善しない
・背中が張りやすい
・慢性的な腰痛がある
・写真を見ると顔が傾いている
このような方は、首のアライメントの乱れが関係しているかもしれません。
まとめ
ギックリ背中は痛みが出ている場所だけが原因とは限りません。
今回のケースでも、腕・腹部・臀部の筋肉を調整することで首や背中の痛みが大きく軽減しました。
痛みが出ている部分だけを見るのではなく、身体全体のバランスを確認することが大切です。
